VOCÊ SABE O QUE A MÁ POSTURA PODE CAUSAR?

Entenda como funciona o trabalho da Posturologia.

A postura alterada pode ser a causa ou ajudar a causar vários problemas à nossa saúde. Podemos fazer um paralelo do nosso corpo com um carro: quando o carro está desbalanceado começará a sobrecarregar algumas partes do veículo, além de forçar mais algumas regiões dos pneus, tendo um gasto irregular. Nesse caso, só trocar as peças danificadas não é o ideal. O melhor a se fazer é balancear o carro para ele distribuir as forças por igual. Os desequilíbrios posturais funcionam da mesma forma em nosso corpo, sobrecarregando algumas estruturas, o que contribui na formação de diversas disfunções. Vamos entender melhor como isto funciona. ​ O cérebro tem a missão de comandar nossa postura, ajustando e controlando a ativação dos músculos posturais. Os chamados captores posturais (pés, olhos, boca, pele, vestíbulo) ajudam a fornecer ao cérebro informações de todas nossas mudanças de posicionamento. Eles funcionam como sensores, que captam as informações e mandam para o cérebro, que a todo momento volta com “ordens” para os músculos contraírem ou relaxarem no intuito de manter uma melhor posição do nosso corpo. Quando estes “sensores” estão desregulados, mandam informações anormais que o cérebro começa a considerar como corretas, gerando um novo ajustamento postural. O sistema vai se adaptar em desequilíbrio. ​ Conseguindo a correção destes captores e obstáculos, teremos uma postura mais harmônica, diminuindo a sobrecarga sobre os ossos, nervos, discos, ligamentos, músculos, tendões. ​ Existem, também, obstáculos que devem ser corrigidos com técnicas especificas, afim de “limpar” o corpo e deixar “tudo funcionando” para acelerar o processo de reprogramação postural. Alterações musculares, restrições articulares, fasciais e cicatrizes são exemplos de alterações que podem prejudicar a postura. ​ Portanto, a Osteopatia Postural tem como objetivo avaliar os desequilíbrios posturais causada por alterações nos captores e corrigi-los, afim de reprogramar um novo esquema corporal de uma forma equilibrada. Pode estar indicada para muitos problemas, como: ​

• Má postura;

• Hérnias discais;

• Dores em toda coluna;

• Artroses;

• Ciáticas;

• Cervicobraquialgias (dor no pescoço que “corre” para o braço);

• Nevralgias (dores em queimação);

• Cãimbras;

• Dores musculares;

• Tendinites;

• Cefaléias (dores de cabeça);

• Vertigens;

• Problemas de aprendizagem.

​ O tratamento consiste em uma sessão onde será analisado o padrão de postura e os possíveis desequilíbrios nos pés, olhos e quaisquer outras barreiras posturais. Nessa sessão é feita a correção de alterações, passado exercícios e, se necessário, retirada a medida de palmilhas corretivas personalizadas para ajudar a enviar para o cérebro uma nova programação da postura. ​ O paciente retornará após 45 dias para nova avaliação e, se necessário, novos ajustes nas palmilhas e nos exercícios. Também é feita uma comparação através de fotos das mudanças posturais. Os sinais de melhora postural e dos sintomas de dor são, geralmente, percebidos rapidamente